Aplicativos para Controle da Glicose de Forma Simples

Aplicativos
Por: Ana Paula
05/11/23

Certamente vivemos numa era em que os celulares e aplicativos já são parte essencial de nossas vidas.


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Sendo assim, não é de surpreender que a tecnologia moderna também esteja desempenhando um papel importante na manutenção da saúde, principalmente para quem convive com a diabetes, permitindo assim um melhor controle da glicose.

Não é segredo para ninguém que o controle da glicose é uma tarefa diária repleta de desafios, tanto para os pacientes diabéticos quanto para os cuidadores. Registrar leituras de glicose, alimentos, entre outros, pode ser uma jornada bastante extenuante.


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Porém os avanços tecnológicos chegaram para simplificar esse processo, e para que os pacientes possam alcançar uma melhor qualidade de vida com conveniência. Neste artigo exploraremos como os apps de controle de glicose estão tornando o gerenciamento da doença algo simples e eficiente. Confira a seguir!

Como os apps para controle de glicose funcionam?

Sem sombra de dúvida deve estar se perguntando agora como funcionam os apps de controle de glicose. A verdade é que existem diversos aplicativos para controle da glicose. Um dos mais inovadores é o FreeStyle Libre Link, o qual conta com um sensor que fica acoplado ao braço, e através da tecnologia via Bluetooth coleta todos os dados necessários de forma automática.

Já outros aplicativos podem ser sincronizados com diversos modelos de monitores digitais, como é o caso do Glucose Buddy Diabetes Tracker. Da mesma forma, há ferramentas digitais bastante úteis também, que permitem o registro manual das leituras de glicose e demais indicadores de saúde, como por exemplo o MySugr.

4 dicas para controlar a diabetes

É importante que você saiba que é possível ter um controle da glicose e melhor gerenciamento da diabetes seguindo algumas estratégias simples. Conheça algumas delas:

Medir Glicose Pelo CelularVeja Como Funciona os AppsCom aplicativos inovadores é possível ter um melhor controle da diabetes de forma simples e conveniente…Continue LendoVocê permanecerá no mesmo site

1 – Beba bastante água

A água ajuda a diluir o açúcar no sangue, tornando mais fácil para o organismo processá-lo. Além disso, a desidratação pode afetar negativamente os níveis de glicose no sangue. Beber água de forma regular ajuda a manter-se hidratado e contribui para um melhor controle da glicose.

2 – Monitore seus níveis de glicose

O monitoramento regular da glicose é de vital importância para o controle da diabetes. Ao acompanhar esses níveis, você pode tomar decisões informadas sobre a administração de insulina, medicamentos ou ajustes na dieta. Lembre-se de conversar com seu médico sobre a frequência em que as medições devem ser feitas.

3 – Faça exercícios regularmente

Os exercícios ajudam a melhorar a sensibilidade à insulina, o que significa que o corpo pode usar a insulina de forma mais eficaz. Isso ajuda a reduzir os níveis de glicose no sangue. Antes de iniciar qualquer atividade consulte seu médico.

4 – Mantenha uma dieta equilibrada

Evitar alimentos ricos em açúcar e carboidratos refinados é fundamental. Ao invés disso, dê preferência a vegetais, proteínas magras e fibras. Isso pode ajudar a estabilizar os níveis de glicose no sangue e manter o peso sob controle.

Como baixar esses aplicativos?

Para baixar os apps para medir glicose pelo celular, pode acessar a loja virtual do seu dispositivo móvel (Google Play ou App Store) e seguir os seguintes passos:

  1. Entre no Google Play ou App Store.
  2. Digite o nome do app que deseja baixar.
  3. Toque no aplicativo assim que ele aparecer nos resultados da pesquisa.
  4. Clique em “Instalar”, e aguarde alguns segundos enquanto o download é concluído.
  5. Pronto! Agora o aplicativo está disponível no seu smartphone.

Com a tecnologia ao alcance de nossas mãos, o controle da glicose e o gerenciamento da diabetes nunca foram tão acessíveis como agora. Então, aproveite essa revolução tecnológica para melhorar a sua saúde e bem-estar, e faça a diferença.

Postado e revisado Ana Paula Aplicativos em 05/11/23
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